Открытый практикум для женщин
Время новых вершин:
от стереотипов к гармонии после 40
6 ноября в 18.00 мск
Остановите мгновение. Узнаёте себя?
- Вы смотрите в зеркало и видите не свое отражение, а следы усталости, морщины забот и человека, которого будто бы подменили.
- Энергия тает, как песок сквозь пальцы. То, что раньше делалось с легкостью, теперь требует невероятных усилий. «Раньше я успевала всё, а сейчас...»
- Вы — надежная жена, заботливая мать, ответственный сотрудник. Но где же вы сама? Та, с собственными мечтами, желаниями и правом на усталость?
- Вас накрывает тревожная мысль: «Неужели всё уже было? Неужели главное — позади?». Будущее кажется не новыми горизонтами, а медленным угасанием.
Нам с детства внушали, что это «естественно». Что после 40 — пора смирения.
Но мы знаем: это неправда. Это не ваша новая сущность, это — кризис, который стал вашим шансом.
Знайте: вы не одиноки в этих чувствах.
Тысячи умных, красивых, опытных женщин проходят через это. Они тоже устали, тоже смотрят в зеркало с грустью, тоже чувствуют, что жизнь проходит мимо.
Но есть и хорошая новость: этот период — не конец, а самый важный поворот. Время, когда можно отбросить навязанные стереотипы и наконец-то собрать свою жизнь — для себя.
Мы приглашаем вас на открытый практикум, чтобы вы получили первые инструменты для изменений.
На практикуме вы:
Поймете, что с вами происходит
С психологической точки зрения. Почему нет сил? Почему грустно? Мы разберем психологию зрелости без мифов и страшилок.
Сделаете первое упражнение к обновлению
Практическая часть поможет вам увидеть свои сильные стороны и «точки роста», которые есть в текущих обстоятельствах.
Найдете живой отклик и поддержку
Вы увидите, что ваши чувства и проблемы — не уникальны, и это приносит невероятное облегчение.
Наметите первый шаг
из замкнутого круга «работа-дом-усталость» к жизни, наполненной смыслом, радостью и вашими личными целями.
Что вас ждет на практикуме:
1. Глубокое погружение: «Почему я это чувствую?»
- Разберем истинные причины кризиса, а не его симптомы (усталость, апатия).
- Работа со стереотипами: развеем миф о том, что «после 40 жизнь кончается».
- Найдем ваши личные точки роста в текущей ситуации.
2. Практикум «Возвращение к себе».
- Упражнение «Мои достижения»: вы удивитесь, насколько вы сильны и многого достигли.
- Обмен опытом: как другие женщины преодолевали похожие кризисы.
- Обсуждение планов: куда двигаться дальше?
3. Живое обсуждение: «А что для меня?»
- Вместе исследуем пути для вашей самореализации, новых увлечений, гармонии в отношениях и управления стрессом.
4. Завершение с пользой.
- Выделим ключевые инсайты.
- Ответим на все ваши вопросы.
Марина Емельянова
Ведущая практикума
- Практикующий клинический психолог
- Специалист по коррекции веса и пищевого поведения
- Автор и создатель системы краткосрочной терапии расстройств и нарушений пищевого поведения (РПП/НПП), а также обучающих и помогающих коррекции психотерапевтических программ
- Помогла уже более 3500 людям наладить отношения с собой, своим телом и едой.
Помните то ощущение, когда вы были полны сил, планов и верили, что всё возможно?
Оно не ушло. Оно просто ждет, когда вы решите к нему вернуться.
Эта встреча — ваш ключ. Регистрируйтесь на практикум.